שירה בראל

הדרך שלי אל הגוף

הדרך שלי התחילה הרבה לפני שקראתי לזה טיפול.

התחלתי כרקדנית מקצועית — שם נולד החיבור העמוק שלי לתנועה, לנוכחות, וליכולת של הגוף לבטא דברים

שמילים לא תמיד מצליחות להגיד.

בהמשך נכנסתי לעולמות הפילאטיס והשיקום התנועתי, ועבדתי עם אנשים ברמה הפיזית.

אבל עם הזמן הבנתי משהו עמוק יותר — שהגוף לא מחזיק רק כאב פיזי.

הוא מחזיק זיכרונות, רגשות, דפוסים, חוויות חיים שלמות.

הסקרנות הזו הובילה אותי להעמיק עוד ועוד
ללמוד גישות שונות שעובדות דרך הגוף ומערכת העצבים, ולהתחיל לראות את האדם כמכלול שלם.

מתוך הדרך הזו ,האישית והמקצועית — נולדה שיטת Somaya.

לאורך השנים העמקתי בלמידה ובעבודה עם מגוון גישות טיפוליות מבוססות גוף ומערכת עצבים:

העבודה הקלינית עם מטופלים לאורך השנים אפשרה לי לדייק את הגישה,
ולפתח שפה טיפולית שמחברת בין כל העולמות האלה לכדי תהליך אחד ברור, עמוק ומדויק.

כי ראיתי שוב ושוב שאנשים מבינים — אבל לא מצליחים לשנות.

הם קוראים, לומדים, עובדים על עצמם…אבל משהו עדיין נשאר תקוע.

Somaya נולדה בדיוק מהמקום הזה — הבנה שהשינוי האמיתי קורה דרך הגוף.

דרך הקשבה עמוקה למה שקורה בפנים, ולא רק דרך מחשבה או שיחה.

זו לא עבודה של “לתקן” משהו זו עבודה של להיזכר.

להיזכר מי אני כשהגוף שלי רגוע, פתוח ומאוזן.

אם הגוף שלך מבקש שינוי
כזה שמגיע דרך הקשבה, תנועה וויסות יכול להיות שזה הזמן להתחיל.